本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . D( Q; y1 R% q- _- e7 _7 q
/ ]3 J/ ~$ g! ?# A4 Q5 ]$ ? 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# m! o+ `( |. [& n: V5 y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
* `/ J5 M6 }3 k) E5 Y6 B1 Y青木瓜 1个
' a$ v' `# G3 k2 X蕃茄中型 1个( _6 f+ F, x; D/ p3 j
辣椒 1-2根$ J T* F. N- W! k' F/ D
虾米 2大匙) `* x9 ]" L( \; W) u; U5 ?
花生(烤过) 2大匙
1 \0 k$ L9 O4 t4 K. g7 u蒜头(带皮)4-5瓣
% O$ q$ e/ a( i& d8 V6 c长豆 P* x1 n z7 d) ]. s
视个人喜好添加
" i$ |; d! s1 R5 b鱼露 3大匙
7 x+ v1 Z B3 v, V; Q B! M糖 3大匙% E. _0 Z8 S) h2 I' }3 b4 O
柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
7 d% L: v! a! o1 R) d4 O( F(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
& f3 w. I& U' d" l; X$ f) ~(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 _. K$ \! j I9 m2 e c" F
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